Koshalar
5 BEDEN / KOSHALAR Kosha Sanskritçe kılıf anlamına gelmektedir. Yoga felsefesinde varlığımız Pancha Kosha denilen 5 bedenden oluşmaktadır.
Yoganın 8 Kolu
Yoganın 8 Kolu Patanjali’nin 8 basamaklı yolu Yama emirleri Ahimsa (şiddetsizlik) Kendine ve etrafına sadece canlı varlıklara değil